Masa kehamilan adalah masa keemasan, masa kebahagiaan menunggu buah hati lahir. Kesehatan dan kesejahteraan ibu dan janin menjadi perhatian dan harus dijaga oleh ibu, suami dan keluarga. Dukungan dari suami dan keluarga serta masyarakat sangat dibutuhkan Ibu hamil dalam menjalani kehamilan yang sehat dan bahagia.

Beberapa tips bermanfaat bagi Ibu hamil:

1. Periksa kehamilan minimal 6 kali selama hamil di fasilitas kesehatan atau puskesmas, 2 kali pada trimester pertama, 1 kali pada trimester kedua, 3 kali pada trimester ketiga
2. Makan dengan porsi lebih banyak atau lebih sering daripada sebelum hamil
3. Minum Tablet Tambah Darah (TTD)/ Multivitamin setiap hari selama kehamilan dengan air putih, vitamin C, buah. Ibu jangan minum TTD bersama teh, kopi, susu karena akan menghambat penyerapan
4. Kenali dan cek tanda bahaya
5. Batasi konsumsi garam paling banyak 1 sendok teh/hari
6. Cukup minum,yaitu minum air putih 8 – 12 gelas per hari
7. Menjaga kebersihan diri seperti cuci tangan dengan sabun, mandi, keramas, gosok gigi, menggunakan pakaian dalam berbahan katun
8. Istirahat cukup malam 6-7 jam dan siang 1-2 jam
9. Melaksanakan latihan fisik seperti senam hamil, jalan kaki, berenang, yoga prenatal, dan pilates ringan. Senam hamil dan yoga secara rutin boleh dilakukan. Secara umum, senam hamil dan yoga yang disarankan adalah 150 menit per pekan. Durasi tersebut bisa dibagi rutin selama 30 menit selama lima kali dalam sepekan atau 20-30 menit setiap hari.
10. Merangsang perkembangan janin dengan mengusap perut, mengajak bicara dan bercanda dengan janin
11. Hubungan seksual dilakukan dengan hati-hati dan dalam kondisi kehamilan sehat
12. Mengikuti kelas ibu hamil
13. Mencari informasi kesehatan tentang kehamilan, persiapan melahirkan, persiapan masa setelah melahirkan (nifas), cara merawat bayi, inisiasi menyusu dini, ASI eksklusif dan pemberian makan pada bayi
14. Menjaga kesehatan mental dari cemas, takut, depresi saat hamil

Selain tips diatas, beberapa hal yang harus dihindari ibu hamil seperti:

1. Aktivitas berat yang membuat ibu kelelahan
2. Jongkok lebih dari 90 derajat,
3. membungkuk tanpa pegangan,
4. Mengejan
5. Tidur terlentang lebih dari 10 menit karena akan menghambat aliran Oksigen ke bayi
6. Minum obat bebas tanpa resep dokter
7. Minum alkohol, obat-obatan narkotika, merokok atau terpapar rokok

Masa kehamilan
1. Pengertian 
   Masa kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita dan merupakan awal dari kehidupan baru. Masa kehamilan adalah periode waktu ketika seorang wanita terdapat janin di dalam rahimnya, dimulai dari pembuahan hingga kelahiran, sekitar 40 minggu, dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT).
2. Keluhan yamg sering dialami
   a. Trimester 1 (usia kehamilan 1-3 bulan)
      1) Mual muntah
      2) Air liur berlebih
      3) Pusing
      4) Mudah lelah
      5) Rasa terbakar pada dada (Heart burn)
      6) Sering Buang Air Kecil
      7) Konstipasi
      8) Keluhan psikis seperti:
         a) Sedih
         b) Cemas
         c) Senang
         d) Libido menurun
   b. Trimester 2 (usia kehamilan 4-6 bulan)
      1) Pusing
      2) Sering berkemih
      3) Nyeri perut bagian bawah
      4) Nyeri punggung
      5) Flek kecoklatan pada wajah
      6) Pengeluaran keputihan dari jalan lahir
      7) Konstipasi
  c. Trimester 3 (usia kehamilan 7-9 bulan)
      1) Sering berkemih
      2) Timbul varises dan wasir
      3) Sesak nafas
      4) Bengkak atau kram kaki
      5) Gangguan tidur dan mudah lelah
      6) Nyeri perut bagian bawah
      7) Rasa panas pada perut atau pada dada.

Angka kematian ibu merupakan indikator yang digunakan untuk menentukan derajat kesehatan disuatu negara.

Target Sustainable Development Goals (SDGs) adalah mengurangi rasio kematian ibu global menjadi kurang dari 70, atau tidak ada negara yang memiliki rasio kematian ibu tidak lebih dari 140 per 100.000 kelahiran hidup, mengurangi kematian neonatal dan balita masing-masing menjadi 12 dan 25 per 1.000 kelahiran hidup pada tahun 2030.

Data profil kesehatan Indonesia, di Indonesia Jumlah kematian Ibu tahun 2023 adalah 4.482, mengalami kenaikan dari tahun 2022 yaitu sebesar 3572.

Penyebab kematian ibu terbanyak pada tahun 2023 adalah hipertensi dalam kehamilan sebanyak 412 kasus, perdarahan obstetrik sebanyak 360 kasus dan komplikasi obstetrik lain sebanyak 204 kasus, infeksi 86 kasus, komplikasi abortus 45 kasus,  komplikasi manajemen yang tidak terantisipasi 43, komplikasi non obstetrik 19 kasus, dan lain-lain 2825 kasus.¹

Bayi yang meninggal dalam 28 hari pertama kelahiran menderita berbagai kondisi dan penyakit yang terkait dengan kurangnya perawatan berkualitas saat lahir atau kurangnya perawatan dan pengobatan terampil segera setelah lahir dan pada hari-hari pertama kehidupan. Kelahiran prematur, komplikasi terkait seperti asfiksia atau kurangnya pernapasan saat lahir, infeksi, dan cacat lahir menyebabkan sebagian besar kematian neonatal.²

Deteksi dini risiko maternal dan neonatal sangat penting untuk menurunkan angka kematian dan kesakitan pada ibu dan bayi. Deteksi dini dapat dilakukan oleh tenaga kesehatan, ibu hamil sendiri, kader maupun masyarakat. Kemampuan ibu hamil untuk mengetahui apakah dirinya berisiko tinggi atau tidak sangat membantu dalam melakukan deteksi dini sehingga penanganan dapat dilakukan secara cepat dan tepat.