(0294) 527-1710-70
NEWSLETTER
Wooden Teak
Furniture Chairs
dining chair you should be choose it.
Still old with
The VIBES
between on other products.
Most Popular Furniture
Living Room
Collection of Living Room Product.
Dining Room
Collection of Dining Room Product.
Bed Room
Collection of Bed Room Product.
Other Products
Collection of Our Furniture Product.
We Make Our Products
Only With Good Material
Best Seller Furniture Company
We already sold more 1000 pieces of products until now.
Favorite Products
of furniture as what you need for your room.
Our New Articles
Tips Menjalani Kehamilan Sehat Dan Persalinan
Masa kehamilan adalah masa keemasan, masa kebahagiaan menunggu buah hati lahir. Kesehatan dan kesejahteraan ibu dan janin menjadi perhatian dan harus dijaga oleh ibu, suami dan keluarga. Dukungan dari suami dan keluarga serta masyarakat sangat dibutuhkan Ibu hamil dalam menjalani kehamilan yang sehat dan bahagia.
Beberapa tips bermanfaat bagi Ibu hamil:
- Periksa kehamilan minimal 6 kali selama hamil di fasilitas kesehatan atau puskesmas, 2 kali pada trimester pertama, 1 kali pada trimester kedua, 3 kali pada trimester ketiga
- Makan dengan porsi lebih banyak atau lebih sering daripada sebelum hamil
- Minum Tablet Tambah Darah (TTD)/ Multivitamin setiap hari selama kehamilan dengan air putih, vitamin C, buah. Ibu jangan minum TTD bersama teh, kopi, susu karena akan menghambat penyerapan
- Kenali dan cek tanda bahaya
- Batasi konsumsi garam paling banyak 1 sendok teh/hari
- Cukup minum,yaitu minum air putih 8 – 12 gelas per hari
- Menjaga kebersihan diri seperti cuci tangan dengan sabun, mandi, keramas, gosok gigi, menggunakan pakaian dalam berbahan katun
- Istirahat cukup malam 6-7 jam dan siang 1-2 jam
- Melaksanakan latihan fisik seperti senam hamil, jalan kaki, berenang, yoga prenatal, dan pilates ringan. Senam hamil dan yoga secara rutin boleh dilakukan. Secara umum, senam hamil dan yoga yang disarankan adalah 150 menit per pekan. Durasi tersebut bisa dibagi rutin selama 30 menit selama lima kali dalam sepekan atau 20-30 menit setiap hari.
- Merangsang perkembangan janin dengan mengusap perut, mengajak bicara dan bercanda dengan janin
- Hubungan seksual dilakukan dengan hati-hati dan dalam kondisi kehamilan sehat
- Mengikuti kelas ibu hamil
- Mencari informasi kesehatan tentang kehamilan, persiapan melahirkan, persiapan masa setelah melahirkan (nifas), cara merawat bayi, inisiasi menyusu dini, ASI eksklusif dan pemberian makan pada bayi
- Menjaga kesehatan mental dari cemas, takut, depresi saat hamil
Selain tips diatas, beberapa hal yang harus dihindari ibu hamil seperti:
- Aktivitas berat yang membuat ibu kelelahan
- Jongkok lebih dari 90 derajat,
- membungkuk tanpa pegangan,
- Mengejan
- Tidur terlentang lebih dari 10 menit karena akan menghambat aliran Oksigen ke bayi
- Minum obat bebas tanpa resep dokter
- Minum alkohol, obat-obatan narkotika, merokok atau terpapar rokok
PERENCANAAN PERSALINAN
Setelah 9 bulan menjalani masa kehamilan, maka proses selanjutnya adalah masa persalinan. Ibu hamil akan melahirkan antara usia kehamilan 37-40 minggu. Jika lebih atau kurang dari waktu tersebut maka segera periksa ke bidan, puskesmas atau rumah sakit.
Persiapan persalinan dan kesiapan menghadapi komplikasi adalah proses perencanaan persalinan normal dan mengantisipasi tindakan yang diperlukan jika terjadi keadaan darurat. Hal ini bertujuan untuk mengatasi keterlambatan dengan memberdayakan perempuan, keluarganya, dan masyarakat untuk meningkatkan perencanaan persalinan dan mengambil tindakan jika terjadi keadaan darurat.
Persiapan apa saja yang harus disiapkan menghadapi masa persalinan?
Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah mendekatkan jangkauan pelayanan kesehatan kepada masyarakat melalui program Perencanaan Persalinan dan Pencegahan Komplikasi (P4K) yang memerlukan dukungan keterlibatan keluarga, kader, masyarakat, serta petugas kesehatan.
1. Taksiran persalinan
Taksiran persalinan sangat penting karena merupakan penentu usia kehamilan. Prediksi taksiran persalinan yang akurat secara nyata bermanfaat bagi ibu dan keluarga
2. Penolong persalinan, ibu, suami, keluarga sejak awal kehamilan sudah menentukan untuk persalinan ditolong oleh petugas kesehatan. Ibu atau keluarga dapat memilih tenaga kesehatan terlatih sesuai dengan kepercayaan ibu tersebut. Misalnya ibu memilih yang akan menolong persalinannya adalah bidan atau dengan dokter spesialis.
3. Tempat persalinan, ibu, suami, keluarga sejak awal kehamilan sudah merencanakan tempat persalinan untuk ibu difasilitas kesehatan. Ibu dapat memilih tempat persalinannya di Rumah Sakit, Puskesmas, Klinik bersalin, Bidan Praktek Swasta atau di rumahnya sendiri asalkan tempatnya dapat memenuhi syarat.
4. Pendamping persalinan, Keluarga atau kerabat dekat ibu dapat ikut mendampingi ibu saat bersalin. Hal ini bertujuan agar keluarga dapat memberi dukungan moril pada ibu saat bersalin.
5. Transportasi/ ambulan desa, Mengupayakan dan mempersiapkan transportasi jika sewaktu-waktu diperlukan. Suami, keluarga dan masyarakat bekerjasama dalam membantu ibu hamail sampai pada tempat pelayanan kesehatan, serta pada saat adanya rujukan. Ibu harus mendapatkan pelayanan tepat, cepat bila terjadi komplikasi dalam kehamilan, persalinan dan nifas.
6. Calon pendonor darah, upaya tenaga kesehatan, keluarga dan masyarakat untuk membantu ibu hamil dalam mengantisipasi terjadinya komplikasi (perdarahan) pada saat persalinan. Sehingga ibu hamil sudah mempunyai calon pendonor darah sesuai dengan golongan darah ibu, untuk mencegah terjadinya komplikasi pada kehamilan maupun persalinan.
7. Dana, merupakan upaya menyisihkan uang atau barang berharga (yang bisa diuangkan sewaktu-waktu) oleh ibu hamil yang disimpan oleh bidan desa atau pihak yang ditunjuk oleh masyarakat yang sewaktu-waktu dapat dipergunakan untuk biaya persalinan. Besar simpanan atau nominal, tergantung dari perkiraan biaya persalinan normal atau sesuai dengan kesepakatan.
8. KB pasca persalinan merupakan suatu program yang dimaksudkan untuk mengatur kehamilan melalui penggunaan alat / obat kontrasepsi setelah melahirkan. Konseling tentang KB dimulai saat kunjungan asuhan antenatal ke fasilitas pelayanan kesehatan oleh tenaga kesehatan
Deteksi Dini Kegawatdaruratan
Ibu hamil harus segera menghubungi tenaga kesehatan atau kader kesehatan jika ibu hamil merasakan atau mengalami hal dibawah ini:
Trimester 1
a. Hiperemesis gravidarum, ditandai dengan:
· Mual muntah yang berlebihan
· Dehidrasi
· Penurunan berat badan
· Kelelahan
· Pusing dan sakit kepala
· Jantung berdebar
· Nafas bau keton
· Perubahan suasana hati
b. Keguguran, ditandai dengan:
Perdarahan, nyeri perut atau kram, keluarnya cairan
atau gumpalan darah dari vagina
c. pembesaran rahim yang tidak sesuai dengan usia
kehamilan
d. Demam tinggi
e. Pada saat kencing, merasakan gatal, panas, keluar
keputihan yang berbau
f. Mengalami gangguan tidur
g. Cemas yang berlebihan
h. Diare yang hebat
i. Nyeri pada daerah dada
2. Trimester II
a. Nyeri perut bagian bawah yang sangat hebat
b. Keputihan berbau, gatal, ada rasa panas pada genitalia
c. Lemah letih lesu
d. Peningkatan tekanan darah
e. Gerakan janin tidak terasa
f. Pertumbuhan janin yang terhambat
g. Pusing menetap yang tidak berkurang jika digunakan untuk istirahat
h. Pandangan kabur
i. Demam tinggi
j. Perdarahan dari jalan lahir
3. Trimester III
a. Gerakan bayi tidak terasa atau kurang dari 10 kali dalam 12 jam
b. Mengeluarkan cairan dari jalan lahir, merembes ataupun ngepyoh, tetapi tidak merasakan kontraksi atau mules pada uterus
c. Perdarahan hebat
d. Nyeri perut hebat
e. Pusing sakit kepala hebat
f. Ibu gelisah, cemas berlebihan
Ketidaknyamanan Alamiah yang terjadi pada Masa Kehamilan
Masa kehamilan
1. Pengertian
Masa kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita dan merupakan awal dari kehidupan baru. Masa kehamilan adalah periode waktu ketika seorang wanita terdapat janin di dalam rahimnya, dimulai dari pembuahan hingga kelahiran, sekitar 40 minggu, dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT).
2. Keluhan yamg sering dialami
a. Trimester 1 (usia kehamilan 1-3 bulan)
1) Mual muntah
2) Air liur berlebih
3) Pusing
4) Mudah lelah
5) Rasa terbakar pada dada (Heart burn)
6) Sering Buang Air Kecil
7) Konstipasi
8) Keluhan psikis seperti:
a) Sedih
b) Cemas
c) Senang
d) Libido menurun
b. Trimester 2 (usia kehamilan 4-6 bulan)
1) Pusing
2) Sering berkemih
3) Nyeri perut bagian bawah
4) Nyeri punggung
5) Flek kecoklatan pada wajah
6) Pengeluaran keputihan dari jalan lahir
7) Konstipasi
c. Trimester 3 (usia kehamilan 7-9 bulan)
1) Sering berkemih
2) Timbul varises dan wasir
3) Sesak nafas
4) Bengkak atau kram kaki
5) Gangguan tidur dan mudah lelah
6) Nyeri perut bagian bawah
7) Rasa panas pada perut atau pada dada.
How Find Us
Our company address and contact in below
Phone: (0294) 332-1233
Fax: (099) 453-1357